ダイエット71日目

2009年5月26日ダイエット

体重48.3kg

実家の母と久しぶりに電話をしていたら、私の妹が7kg体重を減らしたということを聞きました＼(◎o◎)／！

3ヶ月くらい前からダイエットしていて、ゴールデンウィークにあったときは確かに少しスッキリしていましたが・・・
もともと太めだったので多分今会えば大分違って見えるでしょうね。

妹はまだ？独身でバリバリ働いています。お給料＆ボーナスもかなり良いお仕事なので結構自由なお金があります。
そこでダイエットは
朝・・・置き換え
昼・・・キャベツ
夜・・・何でも好きなものを好きなだけ食べる
プラス・・・エステ
を実践して7kg減だそうです。

エステなんて羨ましい～

しかし、いつか普通の食事に戻してリバウンドがないのか気になるところです。
妹は目標体重まで続けるそうなので今度会うときが楽しみです♪