体重48.3kg
昨日、健康診断へ行ってきました。
朝食を殆ど食べず服を軽めにし行ったおかけで47kg台の数字がでました。
（予め洋服の重さをひいているので軽く表示されたのでしょうが）
夢の47kg台ですね～☆あまりにも嬉しくて、帰ってきてからおかわりご飯＆アイスをペロリ・・・すみません。
そして今年は、腹部も計ったんです。
もうそんな年なのね。
確か女性は90センチ？以上がメタボと診断されるんですよね？
計ってくれる女性の前で見事なお腹を出すのは恥ずかしかったです。
一応、90センチはなかったことにホッとしました。
最近私がやっていることは、ゴムのパンツを履かないこと！！
これだけでも意識が変わる気がします。
昨日、健康診断へ行ってきました。
朝食を殆ど食べず服を軽めにし行ったおかけで47kg台の数字がでました。
（予め洋服の重さをひいているので軽く表示されたのでしょうが）
夢の47kg台ですね～☆あまりにも嬉しくて、帰ってきてからおかわりご飯＆アイスをペロリ・・・すみません。
そして今年は、腹部も計ったんです。
もうそんな年なのね。
確か女性は90センチ？以上がメタボと診断されるんですよね？
計ってくれる女性の前で見事なお腹を出すのは恥ずかしかったです。
一応、90センチはなかったことにホッとしました。
最近私がやっていることは、ゴムのパンツを履かないこと！！
これだけでも意識が変わる気がします。
コメント
どこを測るんだろう･･･
まさかウエストじゃないですよね？
おへその下あたりかしら。
･･･････････････････････orz
おなかの一番出てるとこ･･･80cmありました･･･orz
生○中なのでいつもよりふくらんでいるとは言え･･･あぅ。
腹筋してきますっっ！！(T□T)
そういえば、僕もリンクしてなかったので、しました。（遅くなりごめんなさい）
毎日アイスの我慢、タイヘンでしょうけど(笑)頑張ってください。
楽しみにしてますよー。