ダイエット25日目

体重　48.7kg

おーすごい減った(^o^)丿
ただ、乳腺炎のせいであまり食欲がなかったからなんだよね。
多分これはすぐにリバウンド。

昨日お友達に白湯ダイエット？を教えてもらった。
暖かい白湯を朝一番にゆっくり15分くらいかけて飲む。それだけらしい。
その友達は、産後何をやっても動かなかった体重が1週間で1kgも減ったみたいです。
食事量は変わってないのにすごい！！
私も早速今やってます。
朝の15分って貴重だけど、授乳のために早く目が覚めお弁当作りもすぐに終わったので30分も自由な時間があるんだもん(^^♪